Selon une enquête d'Everyday Health reprise par nos confrères du Huffington Post, voici une série de conseils destinée aux hommes afin d'améliorer leurs performances au lit
BRUXELLES Parmi les 16 petits conseils de cette étude, on en retiendra quelques-uns:
Afin d'éviter de tomber dans une certaine routine, il est recommandé par de nombreux sexologues de casser ces habitudes en exprimant franchement ses désirs et fantasmes mutuellement.
L'abstinence peut être bénéfique. La prochaine partie de jambes en l'air procurera d'autant plus de plaisir après quelques jours ou semaines de jeûne sexuel.
Prévoyez également vos séances de sport en chambre. Comme la gym, le sexe doit parfois être mis à l'agenda pour éviter qu'une série de bonnes ou mauvaises raisons ne vous fasse passer à côté. Pas très romantique, mais utile...
Peu importe depuis combien de temps vous êtes en couple, apprenez à redécouvrir les plaisirs des préliminaires. A n'oublier sous aucun prétexte ! Toucher votre partenaire plus souvent de façon intime sans forcément que ça finisse au lit peut aussi aider la libido de votre conjointe. Juste pour lui montrer votre attention..
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